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户外运动真的能预防近视吗？

　　近年来，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，做好青少年近视防控工作，意义重大而又刻不容缓。家长如何及时发现孩子的视力异常？体质差的孩子更容易近视吗？什么样的运动能帮助预防近视？家长和学校应该怎么做？接下来小编带大家来了解一下。 　　家长如何及时发现孩子视力问题？　　建议家长可以在家里挂一个标准视力表进行快速简单的检查。在日光灯或自然光充足的条件下，孩子站在距视力表5米的距离处，遮住其中一只眼睛，左、右单只眼睛分别检查。可以每...

散光到底是怎么回事？

　　平时检查视力，听到的词都是近视、远视、散光，所以大家对散光并不算陌生。但真的要说清楚散光到底是什么，很多人就觉得模棱两可了。今天，我们就来详细说一说散光?！　∩⒐猓菏茄劬Φ囊恢智獠徽１硐郑虢悄さ幕《扔泄亍Ｆ叫泄庀呓胙勰诤?，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，不能聚集于一点(焦点)，也就不能形成清晰的物像，这种情况称为散光。散光眼借助调节作用或移动目标到眼之间的距离，都不能形成清晰的像，只有配戴合适的圆柱镜，才能在视网膜上形成清...

哪些注意事项可以?；ず⒆拥难劬?

　　眼睛是心灵的窗户，明亮的双眸是留给别人好印象的开始。而如今，工作和学习压力让我们的眼睛越来越脆弱，眼睛和健康一样，平时透支得越多，伤害就越大。下面就和小编一起看看，有哪些注意事项可以护眼？ 　　1.不用手揉眼睛　　当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细菌最多。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开...

镜片划痕怎么处理？

　　玻璃镜片　　对于玻璃镜片来说，质量与硬度相对较大，容易摔碎，但是耐刮以及耐磨，很少出现有划痕。　　但是如果出现划痕的话，不容易修复，大多数只能更换镜片，因为就算是修复好后，透光率以及折射率会降低，影响了镜片的佩戴效果?！　∈髦灯　∈髦灯喽岳此抵柿拷锨幔灰姿に?，所以是目前最安全的镜片之一?！　〉鞘髦灯菀壮鱿只郏馐笨梢杂孟复棵薏颊瓷仙倭垦栏?，在有划痕的地方来回擦拭?！　〖堑昧α坎灰?，并且只能按一个方向来回擦拭，就...

近视不可怕，可怕的是拖延和不重视

　　近视会拖累孩子的学习。近视后，孩子看不清黑板和投影上的字，孩子的成绩很容易下降。因为视物模糊、眼睛干涩酸疼，精神难以集中，以至情绪烦躁甚至头晕等现象，会让孩子多付出30%的时间、精力、脑力，在学习上花费更长的时间?！　『芏嗉页っ娑匝俺杉ê褪恿】盗礁鑫侍獾难≡袷?，会毫不犹豫地选择学习成绩，而忽视孩子的视力健康。因此一旦发现孩子的成绩下降了，则赶紧为孩子报个学习班周末为孩子补课；发现孩子营养不好，赶紧为孩子购买进口食品补充营养。而对...

父母为?；ず⒆友劬Ψ傅拇砦?，你有过吗？

　　有的爸爸妈妈认为宝宝平时用眼时间长些没关系，若是眼睛疲劳了只要晚上睡一觉，就可以消除视力疲劳了。其实，睡觉并不能完全舒缓眼疲劳?！　〗ㄒ椋阂跎儆醚鄣难沽Γ陀Ω媒袒岷⒆樱诔な奔溆醚鄣募湫Щ岱潘裳劬?，可以通过凝神注视远物、向上看、左右转动眼球等方式。在此提醒家长，虽说看远处能缓解眼疲劳，但关键并不是要看多远，而是要缩短每次近距离用眼的时间?！　「改复硎?：保护视力选用护眼灯？　　有的爸爸妈妈在给孩子选购台灯时，特意选择宣称?；な?..