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青少年近视非常严峻，如何做好“防”和“控”？

　　当前，我国各年龄段青少年的近视呈现发病年龄早、进展快、程度深的趋势。据不完全统计，我国小学生近视发病率约30%、初中生约60%、高中生约80%，而大学生已高达90%。 　　户外活动减少、电子产品依赖、课业负担繁重随着当下人们生活方式的改变，近视的发生率正在不断攀升。据世界卫生组织统计数据显示，目前全球约有14亿近视人口，其中近半数在中国。如果不采取有效的干预措施，中国近视人群将突破7亿人，高度近视人群将达4000万～515...

眼镜戴久了 对眼睛有什么损害

　　很多戴眼镜的人都会有这么一个动作，眼睛脏了往镜片上哈一口气，然后拿纸巾擦起来。这种做法是错误的。镜片上有很小的颗粒，拿纸巾或眼镜布干擦的话很有可能擦花镜片。　　1. 眼镜脏了，用纸巾、眼镜布擦就可以？　　很多戴眼镜的人都会有这么一个动作，眼睛脏了往镜片上哈一口气，然后拿纸巾擦起来。这种做法是错误的。镜片上有很小的颗粒，拿纸巾或眼镜布干擦的话很有可能擦花镜片。　　建议日常清洗镜片时，用自来水直接冲洗镜片，将附着的灰尘洗掉;将手洗干净，...

小学阶段是近视防控的黄金时期！

　　近些年，中国儿童青少年近视问题越来越受到老师家长的关注，电子产品的过度使用、用眼习惯等等都会影响到青少年的视力健康。其中，对于电子产品的使用是老师、家长最为关心的一件事。教育部对电子产品的规范与使用被多次提及。　　教育部等十五部门开展八个专项行动聚焦近视防控，其中一个专项行动就是 科学规范使用电子产品，专项行动指出 指导各地落实《关于加强中小学手机管理工作的通知》，确保手机有限带入校园、禁止带入课堂，形成家校协同育人合力。　　教育部...

经常眯眼、频繁眨眼，孩子可能是近视了！

　　每个人都希望自己的孩子有一双明亮的大眼睛，可往往事与愿违，近视的孩子越来越多了。调查显示，我国有7亿人是近视眼，占总人数的50%，而青少年近视率高达80%，我国近视眼人数居世界第一。                                  　　三...

经常熬夜会给眼睛带来4大危害！

　　经常熬夜，眼睛浮肿怎么办？　　非病理性的浮肿，一般是由饮食习惯和不良生活作息导致的。长期食用高盐、辛辣食物，会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，从而出现浮肿；另外睡前大量喝水、久坐、熬夜、睡觉枕头过低等都会使血液循环代谢能力变差，使水分滞留、回渗，眼睛就容易浮肿。眼睛浮肿，可以尝试以下几个办法：　　1、起床后喝一杯温热的柠檬水。　　2、按摩。对眼睑、眼眶四周、太阳穴等位置按摩几分钟。　　3、睡觉换高一点的枕头，睡前减少喝水。　　4、...

家长必读：预防青少年近视的8项基本原则！

　　近视眼的出现严重影响到了孩子的视力，让他们的学习受到了很大的影响，为此我们在平时的日生活当中，一定要注意做好预防近视眼发生的措施。由于现如今的生活当中电子产品越来越多，导致大部分的孩子每天都抱着手机或者是平板看，长时间下来就会患上近视眼疾病，近视眼的出现严重影响到了孩子的正常视力，会给他们的学习以及日后就业带来了一定的困扰，为此我们一定要注意做好预防近视眼的工作。 　　近视的预防主要是指培养良好的用眼习惯，核心是减少或避免...